عروس الجنة
عضو برونزى
● أمنيتـيـﮯ : الــجــنـــة يـــــــــــــارب
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 583
● بلديـﮯ : 
● جنسيـﮯ : 
 
● تقييمـيـﮯ : 19
 |  موضوع: الأكل السليم حسب فئة الدم.... الأربعاء مايو 18, 2011 4:36 pm | |
| يعتقد الدكتور بيتر دادامو,مؤلف ((نظام الاكل الصحيح))
ان الطعام يتفاعل مع الجسم حسب فئة الدم,وفيما يلي جدول لتفويل الطعام
حسب فئة الدم وعلى نظرية
دادامو*
فئة الدم
o_تستطيع هضم اللحوم جيدا,ولكن ينبغي اختيار الاصناف الطبيعية
واللينة والاقلال من الخبز والاكثار من تناول السمك
والبروكلي (القرنبيط الاخضر)والسبانغ.
a_انك تتجاوب مع نظام الاكل النباتي اكثر من اي نظام اخر ,واللحوم تسبب لك الارهاق وتضعف metabolism(عملية الهدم والبناء داخل الجسم)
استعمل الزيت النباتي وتناول الصويا وتجنب الالبان والاجبان.
b_لا تكثر من اكل الذرة والفستق والعدس لانها تسبب
fluid retention (احتباس السوائل فى الجسم).
اكثر من الخضار والبيض ولا تنقطع عن الالبان والاجبان لانها تقوي metabolism
ab_قلل من اللحوم,لانها صعبة الهضم عليك.مأكلك المفضلة هي التوفو
tofuوثمار واعشاب البحر والاناناس..... | |
|
عروس الجنة
عضو برونزى
● أمنيتـيـﮯ : الــجــنـــة يـــــــــــــارب
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 583
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 19
| | موضوع: رد: الأكل السليم حسب فئة الدم.... الأحد يونيو 12, 2011 4:54 pm | |
| | |
|
ﮔﻤـﺎﮐــﺎ彡
عضو فضى
● أمنيتـيـﮯ : .... ^^ ....
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 925
● بلديـﮯ : 
● جنسيـﮯ : 
● تقييمـيـﮯ : 89
| | موضوع: رد: الأكل السليم حسب فئة الدم.... الخميس يونيو 30, 2011 8:29 pm | |
| يسلمووووووو خيتوووووو
شكرا على معلومات رائعه جدا
تقبلي مروووووووووووووري | |
|
ديدي
عضو فعال
● أمنيتـيـﮯ : اوصل الي القمة المستقبل
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 112
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 2
| |
ﭠﺣﮃۆﮑ ﯾﺂ ﻗ̮ـ̃ﻟﺑي
عضو ذهبى
● أمنيتـيـﮯ : .~.
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 1380
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 60
| | موضوع: رد: الأكل السليم حسب فئة الدم.... الإثنين نوفمبر 07, 2011 6:23 pm | |
| | |
|
