♥ ά м ά ή i ♥
Admin
● أمنيتـيـﮯ : توفني مسلماً وألحقني بالصالحين ♥
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 3865
● بلديـﮯ : 
● جنسيـﮯ : 
● مزاجـيـﮯ : 
● تقييمـيـﮯ : 274
 |  موضوع: فوائد الســــــــمكـ الثلاثاء فبراير 15, 2011 5:26 pm | |
| .....فوائد السمك .....
بسم الله الرحمن الرحيم ساقدم لكم اليوم فوائد السمك واليكم الخطوات::1ـ هل تعلمين ان وجبة السمك او وجبتان اسبوعا مشويا او مقليا يؤدي الي يقظي الذهنينه , وينع الاصابات بونبوات قلبية , وان تناوله بانتظام ينشط مواد الدماغ الكيميائيه.
2ـوالسمك غذاء, للدماغ لما يجتوي عليه من نسب عاليه من البروتين حيث يمكن ان يرفع مستويات الباثات العصبيه في الدماغ,مما يزيدفي تمتع الانسان باليقظه الذهنيه.. ويفضل اكله في الاسبوع مرتين ويسمى السمك(غذاء العقل)
3-ويضاف الى فوائده انه يخفض الكولسترول في الدم,ويفيد مرضى التهاب المفاصل,,ويخفف من الصداع
| |
|
عاشقه الخيول
عضو فعال
● أمنيتـيـﮯ : دكتوة اطفال
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 96
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 14
| | موضوع: رد: فوائد الســــــــمكـ الجمعة مارس 18, 2011 9:00 am | |
| | |
|
♥ ά м ά ή i ♥
Admin
● أمنيتـيـﮯ : توفني مسلماً وألحقني بالصالحين ♥
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 3865
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● مزاجـيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 274
| | موضوع: رد: فوائد الســــــــمكـ الجمعة مارس 18, 2011 9:07 am | |
| - عاشقه الخيول كتب:
- نايـــس اماني
يسلمووو^_^ الله يسلمكـ خيتو وشكرا لمروركـ | |
|
ﮔﻤـﺎﮐــﺎ彡
عضو فضى
● أمنيتـيـﮯ : .... ^^ ....
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 925
● بلديـﮯ : 
● جنسيـﮯ : 
● تقييمـيـﮯ : 89
| | موضوع: رد: فوائد الســــــــمكـ الإثنين مايو 23, 2011 6:16 am | |
| | |
|
CõōĽ Βōy
عضو مميز
● أمنيتـيـﮯ : آإلهروؤب آلأخير.. !؟
● ع’ـدد مساآهماتيـﮯ : 246
● بلديـﮯ :
● جنسيـﮯ :
● تقييمـيـﮯ : 24
| | موضوع: رد: فوائد الســــــــمكـ الثلاثاء مايو 24, 2011 4:29 am | |
| يعطيكـ الف عآآآفيه خيتي لآآ عدمنآآكـ مديرتنآآآآ  | |
|
